Hypertonie
Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist ein ernstzunehmender Gesundheitszustand, der zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen kann. Derzeit sind Millionen von Menschen auf der ganzen Welt von diesem Problem betroffen und viele von ihnen suchen nach natürlichen Heilmitteln, die ihnen helfen, mit der Krankheit umzugehen. Kräuter gegen Bluthochdruck sind ein wirksames Mittel, um Bluthochdruck zu senken und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Nachfolgend finden Sie eine Liste der hochwertigsten Produkte, die ausschließlich wirksame Kräuter zur Senkung des Blutdrucks enthalten.
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Kräuter gegen Bluthochdruck, Kräuter zur Senkung des Blutdrucks - Shop
Kräuter werden seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt. Hoher Blutdruck ist in diesem Fall keine Ausnahme. Kräuter gegen Bluthochdruck können eine großartige Möglichkeit sein, Bluthochdruck zu senken und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
In den letzten Jahren hat das Interesse an Kräutern zur Senkung des Blutdrucks zugenommen. Kräuter wie Knoblauch, Ingwer, Zimt und Weißdorn gelten als sehr wohltuend. Darüber hinaus können bestimmte Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, überhaupt zu verringern. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Kräuter, die bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen können, und besprechen, wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.
Hier sind einige Kräuter, die häufig im Zusammenhang mit Bluthochdruck eingesetzt werden:
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Grüne Gerste – enthält Substanzen, die zur Senkung des Blutdrucks beitragen können.
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Knoblauch – Untersuchungen legen nahe, dass Knoblauch zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann, indem er die Blutgefäße erweitert, schlechtes LDL-Cholesterin senkt und den LDL-Spiegel erhöht.
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Lavendel – Einige Studien weisen darauf hin, dass Lavendel-Aromatherapie zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann.
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Pfefferminze – Pfefferminzinfusion kann helfen, die Muskeln zu entspannen, was zu einer Gefäßerweiterung und einem niedrigeren Blutdruck führen kann.
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Mariendistel – enthält Substanzen, die die Leberfunktion unterstützen können, was sich positiv auf den Blutdruck und die Senkung des Cholesterinspiegels auswirken kann.
Zusätzlich zu Kräutern gibt es mehrere andere Änderungen des Lebensstils, die helfen können, hohen Blutdruck zu kontrollieren, wie z. B. die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, regelmäßige körperliche Aktivität, die Begrenzung der Salzaufnahme und eine gesunde Ernährung (reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, mageren Proteinen). ) und Stress vermeiden.
Kräuter gegen Cholesterin sind nicht alles!
Es ist wichtig zu bedenken, dass Bluthochdruck eine ernste Erkrankung ist, die unter ärztlicher Aufsicht überwacht und behandelt werden sollte. Um Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten, sind regelmäßige Untersuchungen und die Einnahme verschriebener Medikamente und Behandlungen von entscheidender Bedeutung.
Bei Bluthochdruck wird empfohlen, vor Beginn einer pflanzlichen Nahrungsergänzung einen Arzt zu konsultieren. Kräuter können unterschiedliche Wirkungen auf den Körper haben und sich auf andere Medikamente auswirken, die Sie möglicherweise einnehmen. Es gibt jedoch mehrere Kräuter, deren Wirkung auf die Senkung des Blutdrucks untersucht wurde.
