Kräuter gegen Sodbrennen – Shop, günstiger Preis

Sodbrennen

Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl und Unbehagen in der Speiseröhre, das häufig nach einer Mahlzeit oder wenn sich Magensäure in der Speiseröhre ansammelt, auftritt. Die häufigste Ursache für Sodbrennen ist der gastroösophageale Reflux, also die Bewegung des Mageninhalts nach oben in Richtung Speiseröhre.

Kräuter gegen Sodbrennen

Sodbrennen ist ein häufiges Problem, unter dem viele Menschen leiden. Es gibt verschiedene natürliche Behandlungen für diese Erkrankung, darunter auch Kräuter. Kräuter werden seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt und können ebenso wirksam bei Sodbrennen sein. Hier sind einige Kräuter, die helfen können, die Symptome von Sodbrennen zu lindern und die dadurch verursachten Beschwerden zu lindern.

• Fenchel hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Sie können einen Fenchelaufguss zubereiten, indem Sie einen Teelöffel der Samen in eine Tasse kochendes Wasser geben und es dann einige Minuten ziehen lassen. Dieses Getränk kann nach einer Mahlzeit getrunken werden, um Sodbrennen zu lindern.

• Lavendel hat beruhigende und antibakterielle Eigenschaften. Sie können einen Aufguss aus getrockneten Lavendelblüten zubereiten, indem Sie 1–2 Teelöffel in eine Tasse kochendes Wasser geben. Nach einigen Minuten Ziehzeit kann der Aufguss zur Linderung von Sodbrennen getrunken werden.

• Pfefferminze hat kühlende und beruhigende Eigenschaften. Sie können einen Aufguss aus Pfefferminzblättern herstellen, indem Sie 1–2 Teelöffel getrocknete Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben. Nach einigen Minuten Ziehen kann der Aufguss nach einer Mahlzeit getrunken werden, um Sodbrennen zu lindern.

• Melisa wirkt beruhigend und entzündungshemmend. Sie können einen Zitronenmelissenaufguss zubereiten, indem Sie 1–2 Teelöffel getrocknete Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben. Nach ein paar Minuten Ziehzeit kann der Aufguss nach einer Mahlzeit getrunken werden, um Sodbrennen zu lindern.

• Ingwer hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Sie können Ingwertee zubereiten, indem Sie ein dünn geschnittenes Stück frischen Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser geben. Nach einigen Minuten Ziehen kann der Aufguss getrunken werden, um die Symptome von Sodbrennen zu lindern.

Nahrungsergänzungsmittel gegen Sodbrennen

Nahrungsergänzungsmittel gegen Sodbrennen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, da sie eine natürliche und sichere Möglichkeit zur Behandlung von Sodbrennen bieten. Sie bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen, die helfen können, die mit Sodbrennen verbundenen Symptome zu lindern. Diese Nahrungsergänzungsmittel können im Rahmen eines insgesamt gesunden Lebensstils täglich eingenommen werden oder zur Linderung gelegentlicher Anfälle von Sodbrennen eingesetzt werden. Hier sind einige davon:

• Karbonat Kalzium kann helfen, überschüssige Magensäure zu neutralisieren und so die Symptome von Sodbrennen zu lindern. Es ist in Form von Tabletten oder Kautabletten erhältlich.

• Natriumbicarbonat (Backpulver) ist alkalisch und kann helfen, die Magensäure zu neutralisieren. Es kann in Form eines wasserlöslichen Pulvers verwendet werden.

• Verdauungsenzyme: Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Verdauungsenzyme wie Amylase, Lipase und Protease, die die Verdauung unterstützen und Sodbrennen lindern können.

• Kalziumeisen ist eine Mischung aus Eisen und Kalziumkarbonat, die helfen kann, Sodbrennen zu lindern, indem sie überschüssige Magensäure neutralisiert.

• Aloe-Präparate: Aloe wahr ist für seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften bekannt. Aloe-Präparate wie Säfte und Gele können helfen, die Symptome von Sodbrennen zu lindern.

• Probiotika: Probiotische Nahrungsergänzungsmittel können eine gesunde Darmflora unterstützen, was dazu beitragen kann, das Verdauungssystem auszugleichen und Sodbrennen zu lindern.

Was ist mit Sodbrennen in der Schwangerschaft?

Sodbrennen ist aufgrund hormoneller Veränderungen und erhöhtem Bauchdruck ein recht häufiges Symptom in der Schwangerschaft. Es gibt jedoch mehrere sichere und natürliche Heilmittel, die helfen können, Sodbrennen während der Schwangerschaft zu lindern:

• Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die das Sodbrennen verschlimmern können, wie z. B. fetthaltige und scharf gewürzte Speisen, Kaffee, Schokolade, Zitrussäfte, Tomaten und kohlensäurehaltige Getränke.

• Essen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie übermäßiges Essen. Es ist besser, über den Tag verteilt mehrere kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, als mehrere große.

• Vermeiden Sie es, während des Essens große Mengen Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es ist besser, zwischen den Mahlzeiten Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine Überlastung des Magens zu vermeiden.

• Vermeiden Sie es, sich unmittelbar nach dem Essen hinzulegen. Es ist besser, nach dem Essen mindestens 1-2 Stunden mit dem Zubettgehen zu warten.

• Vermeiden Sie Kleidung, die den Bauch und die Bauchhöhle einschränkt.

• Unterstützung für Kopf und Oberkörper beim Schlafen. Es können Kissen oder eine erhöhte Bettposition verwendet werden.

• Der Verzehr von Milchprodukten oder flüssigen Kalziumprodukten wie Milch oder Joghurt kann helfen, Sodbrennen zu lindern.

• Der Versuch, natürliche Heilmittel wie Pfefferminz-, Ingwer- oder Lakritzaufgüsse auszuprobieren, kann helfen, Sodbrennen zu lindern.

Wenn Sie während der Schwangerschaft unter starkem oder anhaltendem Sodbrennen leiden, ist es immer eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren. Sie können sichere Medikamente oder andere Behandlungen empfehlen, die in dieser Zeit Linderung verschaffen können.