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Was ist organisches Selen?

Organisches Selen ist eine Selenart, die nicht synthetisiert wird. Es kommt in Pflanzen, Tieren und im Boden vor.

Organisches Selen kommt in Pflanzen, Tieren und im Boden vor. Selen ist ein essentieller Mineralstoff, den der menschliche Körper für eine optimale Gesundheit benötigt. Selen hilft unter anderem bei der Regulierung der Schilddrüsenhormone, die für den Stoffwechsel und die Energieproduktion verantwortlich sind.

Wobei hilft Selen?

Viele Menschen, die nach diesem Nahrungsergänzungsmittel suchen, stellen die Frage: „Wobei hilft Selen?“. Es zeigt sich, dass organisches Selen bei der Behandlung bestimmter Krebsarten eingesetzt werden kann. Es kann auch verwendet werden, um das Haarwachstum zu beschleunigen und Haarausfall vorzubeugen. Organisches Selen kann auch zur Behandlung von Wunden oder Verbrennungen eingesetzt werden.

Eigenschaften von Selen

Selen hat viele Eigenschaften, es ist ein essentielles Spurenelement für die menschliche Gesundheit und hat sich nachweislich als wichtig bei der Krebsprävention erwiesen. Selen ist ein natürliches Mineral und Antioxidans. Selen kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Fleisch, Getreide, Meeresfrüchte und Gemüse.

Selenmangel – wozu führt er?

Selenmangel wird durch einen Mangel an Selen in der Nahrung oder in der Umwelt verursacht. Dies kann passieren, wenn Sie sich restriktiv ernähren und keine Lebensmittel enthalten, die gute Selenquellen sind, oder wenn Sie in einem Gebiet mit selenarmem Boden leben.

Selen ist ein essentielles Mineral mit antioxidativen Eigenschaften. Es kommt im Boden, in Pflanzen und Tieren vor. Selenmangel kann zu vielen gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen, Krebs und Diabetes führen.

Selenmangel – Symptome:

• Haarverlust
• Brüchige Nägel
• Schwache Muskeln
• Schwaches Immunsystem
• Anfälligkeit für die Entwicklung von Diabetes und Krebs

Zink und Selen

Zink und Selen spielen als die am häufigsten vorkommenden Spurenelemente im menschlichen Körper eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems.

Sowohl Zink als auch Selen sind für den menschlichen Körper sehr wichtig. Sie arbeiten zusammen, um verschiedene Funktionen zu erfüllen, beispielsweise die Bekämpfung freier Radikale und die Unterstützung des Immunsystems.

Zink ist für die Produktion neuer Zellen und die Erhaltung einer gesunden Haut unerlässlich. Organisches Selen hilft dabei, indem es zusammen mit Zink freie Radikale im Körper bekämpft. Selen trägt auch zur Erhaltung einer gesunden Schilddrüse bei, die für die Gehirnfunktion und den Stoffwechsel wichtig ist.

Selentabletten – welche soll man wählen?

Selentabletten sind ein essentieller Mineralstoff, den der Körper für viele Funktionen benötigt. Der Körper kann es nicht selbst herstellen, daher muss es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.

Selentabletten werden häufig zur Nahrungsergänzung mit diesem Mineralstoff verwendet, da sie eine höhere Konzentration dieses Mineralstoffs aufweisen als andere Lebensmittel.

Bei der Auswahl von Selentabletten lohnt es sich, auf den Inhalt der Form zu achten – am resorbierbarsten ist definitiv die organische Form, die bereits bei kleinen Dosen eine erhöhte Absorption und Wirksamkeit zeigt

Selenquelle in Lebensmitteln

Selen ist ein Element, das viele Anwendungsmöglichkeiten hat, am häufigsten wird es jedoch als Nahrungsergänzungsmittel für Menschen verwendet, denen es fehlt. Es kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Eier, Fleisch und Meeresfrüchte.

Quelle Selen ist ein Mineral und kommt in einigen Lebensmitteln vor, wie zum Beispiel:

• Paranuss
• Weizensamen
• Eier
• Fisch wie Thunfisch und Kabeljau
• Nüsse wie Mandeln und Erdnüsse

• Bohnen wie Pintobohnen und schwarze Bohnen